孩子总宅在家里?避免孩子患上“自然缺失症”

 新闻资讯     |      2020-07-08 13:22

由于疫情原因,很多孩子一直呆在家里。但是家长们要注意,孩子们长时间宅在家里就会患上“自然缺失症”,所以家长们一定要做好准备工作,不要让孩子患上这种症状。

我家孩子疫情期间在家里呆了很长时间,幼儿园是自愿返校,我们出于孩子安全考虑就没有让孩子回幼儿园。

所以孩子一直从过年到现在都呆在家里,最近我发现孩子视力下降,而且整天闷闷不乐的。孩子在家确实看多了电视,接触了过多的电子产生,所以视力才下降。

但是呆在家里应该是开心的事,孩子却变得抑郁起来。我带着疑问去咨询了身边的朋友,朋友和我说我家孩子是患了“自然缺失症”。

这个症最早是由美国的一位作家提出来的,由于城市里的儿童整天面对着机械化的生活,与大自然接触过少,并且没有时间拥有户外生活,所以他们对大自然是一种无知且渴望的状态。

孩子们会因为这种症状而产生一系列生理和心理上的变化,严重的情况,还需要药物治疗。

其实孩子们形成自然缺失症主要是生活过于单调,孩子们每天宅在家里,接触了过多的电子产品,而忽略了现实生活。

并且孩子们在城市中接触到的花草树木也过少,这就非常容易产生自然缺失症。家长们不要小看这个症,对孩子有两个方面的危害。

长期呆在一个固定的地方,孩子们的视觉已经疲劳。再加上孩子的感官都没有得到一个正面的刺激,久而久之孩子们的精神压力会越来越大。再加上孩子们没有参加过多的活动,没有和孩子们一块交流,内心的世界变得更加黑暗。

长期呆在家里的孩子,不经常户外运动,整天喜欢宅在家里吃喝。时间一长,孩子们的摄入的能量过多,但是孩子们没有运动,所以能量也无法消化,这就非常容易造成孩子们身体肥胖。

家长们要找到正确的解决办法,让孩子们的生活变得更美好。在日常的生活中,要学会积极地引导孩子,避免孩子患上“自然缺失症”。

解决自然缺失症最好的办法就是让孩子多去户外,让孩子运动起来。很多家长非常宅,每次休息的时间不是睡觉就是躺在沙发上玩手机。

在这个过程中,父母其实就是一个负面的榜样,孩子们自然而然会产生模仿,最后产生“自然缺失症”。

家长们需要改变自己,同时要学会用行动来改变彼此之间的状态。多带孩子出去活动,让孩子们多接触一些户外的运动。

很多家长不喜欢旅游,尤其是不喜欢带孩子旅游,觉得孩子麻烦。实际上旅游能够帮助孩子开阔眼界,并且在旅游的过程中也是增进亲子关系的最佳方式。

平时可以带孩子多接触一些自然风景区,让孩子们借此机会多接触大自然,而不是每天暗无天日地坐在家里,这样对孩子的视力影响非常大。

最好每一个季度带孩子出门旅游一次,帮助孩子认识自然,避免孩子们产生“自然缺失症”。

孩子们如果长期一个人在家里,最后会导致孩子变得更加孤独。并且孩子们在成长过程中会缺乏合作意识。

家长们在孩子的成长中,要鼓励孩子去社交,让孩子们学会交朋友。而交朋友的过程中最需要的就是孩子们迈出勇敢的第一步,而这一步离不开父母的肯定和引导。

当孩子们能够开朗地和别人一起活动,懂得在一个团队里获得更多的包容与尊重,久而久之孩子就会更加融入生活。

在孩子们的成长过程中,如果父母忽略了孩子的社交、运动情况,孩子很有可能患上“自然缺失症”。家长们需要提高警惕,让孩子们成长更顺利。

(图片均来自网络,如有侵权,请联系删除!)我是小鸿儿妈妈,是一名2岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师。有关更多的育儿知识请关注我们,喜欢这篇文章,请分享给更多的人,别忘了点赞 + 转发