《少而美的极简生活》:让你看见真实的自己

 新闻资讯     |      2020-07-28 13:13

地板上有没有积满灰尘,沙发上是否有堆积如山的过期杂志,衣柜里是否凌乱不堪,厨房灶台上是不是油渍斑斑……

关于断舍离,总是被现代人提及,但是,究竟如何正确的进行“丢丢丢”,过上真正的极简生活?

日本作者冲幸子的《少而美的极简生活》一书给我们带来了东方禅学与欧洲极简整理术共64条心灵富裕法则,可以让我们在边学边干中,重拾清净知足的生活。

除了一日三次用抹布擦净正殿和其他各殿的每个角落,强风多尘的日子里更要多擦拭打扫一到两次。

如此细致周到的打扫,无论是正殿还是院落,都极其干净整洁,几乎不见一尘一土,走廊地板甚至光可鉴人。

二是污垢堆积。因为某些人嫌麻烦疏于打扫,污垢越积越多,最终变成了难以清除的顽固污垢。

勤于擦拭,避免堆积;减少物品数量,不被物困,才能真正从繁重的扫除工作中解放出来。

这是一切扫除的基本思维方式,将其付诸实践,必定能让扫除变得轻松,对于上了年纪的人来说,也是能够过得简单舒适的重要技巧。

1.工具和洗涤剂越简单越好。即在日常保洁中,用抹布、掸子、海绵、吸尘器以及洗涤剂这基本5件套就可以。

2.养成给污垢做减法的习惯。即在使用“减少污垢三大法则”外,再做到“随用随洗”即可。

3.不要同时且长时间的重复同一动作。即顽固如果一次刷不干净,就分好几次刷,软化污垢才是重点。

随着时代的进步,不断的买买买,让我们不仅生活在物质丰富的世界中,还生活在以网络为代表的高度信息化社会之中。

但是,面对塞得满满当当的家和信息拥堵的大脑,我们反而深陷物欲横流的烦恼之中,内心感受得不到丰盈。这是为什么呢?

一两百年前,电脑手机尚未问世,没有飞机,也没有新干线,四季迁徙,秋收之时,尽管物质并不丰富,内心却着实富足。

意思就是无一物之中蕴藏着无限可能,而能带来这一可能性的正是不持有多余的物品,将自己从对物质的执念中解放出来。

放下执念,制定丢弃规则,一天减少一件,买一件丢一件,如此,看着干净整洁的房间,不仅心情会变得愉悦,同时也是对心灵的扫除。